Töltsd le most!

 

INGYENES MINIKÖNYV!

 

A hormonműködés befolyásolása természetes úton

Töltsd le itt: Hormonműködés befolyásolása

Navigáció

Szavazás

Mióta próbálsz teherbe esni?:
A webhelyet a Drupal - egy nyílt tartalomkezelő rendszer - működteti
warning: Creating default object from empty value in /var/www/babatakarok/data/www/babatakarok.hu/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Ki a főnök a testedben? Hormonokról érhetően!

Hát természetesen én! – hangzana a fenti kérdésre azonnal a természetesnek tűnő válasz. Valójában azonban ez nem igaz. A tested egy érzékeny szerkezet, amely a hormonjaid uralma alatt áll. A hormonsereg főparancsnoka pedig az agyalapi mirigy, „aki” az összes mirigyünk termelését szabályozza. No de mik azok a mirigyek és hormonok, és egyáltalán valaki végre el tudná érthetően magyarázni hogyan is működik ez az egész rendszer?! Igen, én megpróbálom. Valószínűleg egy biológia tanár vagy egy orvos sokkot kapna, ha elolvasná ezt a cikket, de a közérthetőség érdekében én mégis mellőzni fogom a szakzsargont.

Cukoréhség és felborult hormonegyensúly

A nők többsége imádja az édességeket. Sajnos én is. Nem mellékesen azért, mert egy szelet csoki, vagy süti elfogyasztása után megemelkedik a szerotonin-szintem, hétköznapiasan szólva elárasztanak a „boldogsághormonok". További előnyös tulajdonságuk, hogy csökkentik az éhségérzetet, és számtalan ínycsiklandó formában – sütemények, torták, csokik – a rendelkezésünkre állnak. Sajna azonban a cukor az egyik legkárosabb élelmiszerünk. Amellett, hogy gyorsítja a szervezetünk öregedését, és gyengíti az immunrendszerünket, ráadásul termékenységi problémákat is okozhat.

Méregtelenítő tippek babatervezőknek

Korábban minden egyes méregtelenítésről szóló cikk elolvasásakor fogadalmak sorát tettem: mostantól másképp élek. Tényleg végig fogok csinálni egy méregtelenítő kúrát, és változtatok az életmódomon. A cikk olvasása közben mindig elrémített, hányféle káros hatás éri nap mint nap a szervezetemet, és szinte láttam magam előtt a testemben halmozódó salakanyag-kupacokat. El is határoztam: másnap indul a méregtelenítés. De reggel inkább magamba döntöttem a szokásos ébresztő jellegű fekete teámat – naná hogy cukorral – és a munkahelyi büfében gyorsan belapátoltam egy finom francia krémest. Másnap egy fánk volt az áldozatom, harmadik nap pedig valahogy a kosaramba keveredett az áruházban egy csomag pilótakeksz.

Progeszteron krém leendő anyukáknak - Women's Cream

Egy ismert női lap fórumán figyeltem fel annak idején egy norvég krémre, amelynek a használata segíthet abban, hogy mielőbb beköltözzön a pocaklakó. A krém ugyanis alkalmas a szervezetünkben kialakult túl magas ösztrogén szint ellensúlyozására, és ezáltal jó néhány meddőségi problémákat okozó tünet megszüntetésére. A meggyőző fórumbejegyzést követően nők tucatjai kutattak az interneten: vajh’ hol szerezhető be ez a csodakrém. Akkor még itthon nem lehetett kapni, azóta viszont változott a helyzet, a termék immár nem csak a norvég nők számára elérhető.

Egy tőről fakadó nőgyógyászati problémák

A különböző női betegségekre rengeteg „címke” létezik: PCOS, ciszta, mióma, és még folytathatnánk a sort. Norvég kutatók szerint viszont ezek az elnevezések teljesen feleslegesek, mert tulajdonképpen csak a betegség tüneteit jelentik. Szerintük szinte minden nőgyógyászati betegség oka ugyanaz: a női hormonális egyensúly felborulása.

Hormon libikóka

A hormonrendszeredet úgy kell elképzelned, mint egy libikókát. Egyik oldalán „ül” az ösztrogén hormon, amelynek például a külső női jegyeidet köszönheted, a másik oldalán pedig a progeszteron hormon, amelynek a várandósság során van igen nagy feladata.

Optimális esetben a libikóka egyensúlyban van. Ilyenkor egészségesek vagyunk. Aztán egyszer csak az ösztrogénból valamiért több lesz a szervezetben, és akkor a hormonegyensúly felbillen.

A meddőség titkos tettese – a pajzsmirigy

Nálad minden rendben, a párodnál is, mégsem jön a gólya. Aminek nem kellene, az viszont minden hónapban rendszeresen megérkezik. Vagy csúszik és ez még rosszabb. Ilyenkor görcsös tesztelés, reménykedés, majd csalódás. És persze kétségbeesés: ha minden rendben velünk, nekünk miért nem sikerül?!

Ilyenkor érdemes ellenőriztetni, hogy minden rendben van-e a pajzsmirigyeddel. Mert ha ez a kis pillangó alakú szervecske rosszul működik, az bizony akár meddőségi problémákhoz is vezethet. A pajzsmirigy szabályozza ugyanis a hormonháztartást, beleértve a női nemi hormonokat, és így a termékenységet is.

Mi bújkál a meddőség hátterében?

Az, hogy egy selejt vagyok, haszontalan, mert nem tudok eleget tenni a legalapvetőbb női feladatnak, az anyaságnak – gondolja ilyenkor a meddőségi problémákkal küszködő nő. Ha Te is ezt gondolod magadról, vagy csak valaha is megfordult a fejedben ilyesmi, kérlek, hogy gyorsan felejtsd el. Nemhogy nem vagy selejt, hanem épp az ellenkezője igaz. Túl tökéletes a szervezeted. Olyan tényezőket is figyelembe vesz, amelyekről Neked eszedbe sem jutna, hogy pont az akadályozza meg a várandósság létrejöttét. Nézzük meg közösen, hogy a Te tökéletes szervezted milyen információk alapján határozza el, hogy most nem alkalmas az idő arra, hogy anya légy. Meg fogsz lepődni.

Serkentsd a tüszőcskéidet teával! (Cickafarkfű tea)

A cickafarkfű egy szinte mindenhol megtalálható gyógynövény, amelyet elsősorban a gyógyszeriparban használnak, de a kozmetikai ipar is alkalmazza alapanyagként.
 
Miért lehet jó Neked a cickafarkfű?
 
A kisbabára vágyó nők szempontjából azért fontos, mert elősegíti a tüszőérést, illetve szabálytalan ciklus esetén a szabályos ciklus kialakulását.
 
Milyen formában alkalmazható?
 
A növényt tea formájában érdemes használni. A teát bármelyik gyógynövény szaküzletben, drogériában beszerezheted. A gyógynövényboltban érdemes vásárlás előtt az eladókkal is konzultálnod, akik valószínűleg hasznos tanácsokat tudnak adni számodra az alkalmazást illetően.

Tapintsd ki az ovulációt!

A méhnyákod - vagy cervix-váladék - folyamatosan termelődik a ciklusod folyamán, és minősége, illetve mennyisége a hormonműködés következtében folyamatosan változik. A ciklus egyes szakaszait - beleértve az ovulációd közeledtét, illetve akár magát az ovulációt is - kiválóan be lehet azonosítani a méhnyákod állagának folyamatos figyelésével.
 

Ovulációs teszt

Mivel a tüszőből kiszabadult petesejt átlagos élettartama mindössze 24 óra, ezért minden lehetőséget meg kell ragadnod az ovuláció időpontjának megállapítására. Ha a pénztárcád engedi, próbáld ki Te is az ovulációs tesztet.
 

Hiánypótló könyv!

HOGY JÖJJÖN A BABA!

 

Igen, engem is érdekel, miben segíthet nekem ez a könyv!

IDE KATTINTVA MEG IS NÉZEM!

Belépés

Legyél velünk itt is