Töltsd le most!

 

INGYENES MINIKÖNYV!

 

A hormonműködés befolyásolása természetes úton

Töltsd le itt: Hormonműködés befolyásolása

Navigáció

Szavazás

Mióta próbálsz teherbe esni?:

Visitors

  • Összes látogató: 309604
  • Regisztrált felhasználók: 8098
  • Publikált tartalmak: 261
  • IP címed: 54.90.159.192
A webhelyet a Drupal - egy nyílt tartalomkezelő rendszer - működteti

Tíz tennivaló leendő apukáknak

Ahhoz, hogy a kisbabátok a tervezett időpontban költözzön be a pocakba, egészség terén nem csak neked, hanem a párodnak is a lehető legjobb formáját kellene hoznia. A férfiaknak ugyanis az előnyökön kívül a hátrányokból is kijutott. Igaz, hogy a nemzőképességük nincs semmilyen ciklushoz kötve, és ők az év 365 napján termékenyek, viszont a spermiumaik a mi petesejtjeinkkel ellentétben rettentő sérülékenyek. A spermiumok mennyiségére és minőségére rengeteg apró tényezőnek hatása lehet, a táplálkozástól kezdve egészen a fürdőzési szokásokig. 

Babára vágyó párként érdemes tehát a lehető legoptimálisabb verzióra törekedni a spermiumok állapotát illetően. Az a legjobb, ha a megfelelő időpontban minél több, és minél jobb formában lévő „kiskatona” áll a rajtvonalhoz. Ennek elősegítése érdekében álljon itt 10 praktikus tanács/tennivaló a párodnak, amellyel óvhatja a spermiumok egészségét.

Komplikációk elkerülése 30 felett - 2. rész

Az előző részben arról esett szó, melyek azok a problémák, komplikációk, amelyek gyakrabban fordulhatnak elő a 30 év feletti leendő anyukáknál, és hatással lehetnek
•    a termékenységük alakulására
•    a kisbaba egészségére
•    a terhesség kihordására
•    illetve a szülésre.

Most pedig azt járjuk körbe, hogyan tudod mindezt elkerülni (vagy legalábbis a lehető legkisebbre csökkenteni az előfordulásuk kockázatát), ha Te is érintett vagy.

Elmúltam már 30, és gyereket akarok - 1. rész

Az orvosok szerint az első kisbabánk fogantatásának ideális időpontja akkor jön el, amikor már betöltöttük a húsz éves kort, de még nem léptünk bele a harmincba. Biológiai szempontból ugyanis ekkor vagyunk a legtermékenyebbek. Ezzel az információval a legtöbb nő tisztában van, mégis egyre többünk élete alakul úgy, hogy csak harminc éves korunk körül, vagy azután érezzük alkalmasnak a helyzetet a családalapításra.

De akár tudatos tervezés, akár a véletlen eredménye, hogy az első baba érkezése kitolódik, minden harminc feletti, gyermeket tervező nőnek tudnia kell, hogy ebben a korban a várandósság évről-évre magasabb kockázattal jár. Ez elég ijesztően hangzik, de mit jelent valójában?

 

Öt dolog, amire ügyelj 30 felett

A harmincadik szülinapunkat nem túlságosan szeretjük. Erre két okunk is van. Egyrészt hivatalosan véget érnek a „fiatalos” huszas éveink, másrészt pedig orvosi szempontból átsorolódunk a „idősebb nők” csoportjába, akiknél első baba esetén már komplikációkra lehet számítani.

Igen, harminc felett lehet, hogy kicsit többet kell várnunk a gólya érkezésére, és valamivel több lehet a várható komplikációk esélye is. De emiatt még nem kell elásnia magát egy harminc év feletti nőnek sem! Ha Te is ebbe a korcsoportba tartozol, tudnod kell, hogy Neked is megvan rá az esélyed, hogy spontán várandós legyél, és egészséges kisbabának adj életet.

A füvesember babaváró teakeveréke

Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberként emlegetett gyógynövény szakértőről már sokat hallottam a cukorbetegség gyógyteával történő kezelése kapcsán. Csak mostanában fedeztem fel, hogy számos teakeveréke mellett a meddőségi problémákra is összeállított  egyet, „Babaváró tearendszer” néven.

Ez egy nagyszerű lehetőség azoknak, akik már régóta várnak a gólya érkezésére, szeretnének valahogy kicsit besegíteni a természetnek, de nem igazodnak ki a termékenységet  fokozó gyógynövények között.

Tévhitek a termékenység körül

Számos tévhit övezi a termékenységet. Elég csak bekukkantani néhány fórumra, orvos válaszol rovatba, és máris szembesülhetünk vele, mennyi legenda kering a nők között ezzel kapcsolatban. Mivel mostanában kezdek rákapni a tízes listákra , úgy gondoltam, összeszedek ezek közül egy csokorra valót. Nehogy a szívedre vedd és elkámpicsorodj, ha olyan gondolatokkal szembesülsz, amelyek már benned is felmerültek. A többségünk nem orvos, és nincs egészségügyi végzettségünk sem. Van viszont jól fejlett önkritikánk, amellyel rögvest magunknak támadunk, ha késik a gólya, mondván: „biztos bennem van a hiba, mert…”. És itt jönnek a téveszmék. Akkor vágjunk is bele a közepébe.

Babát tervező nők tízparancsolata

Neeem, nem szerepel benne, hogy ne görcsölj a babán. Ez egy lehetetlen tanács, amit én is utálnék a helyedben. Helyette inkább néhány pozitív gondolatról van szó, amelyek segíthetnek egy kicsit kilépni a hónapok-évek óta tartó ördögi körből, és talán a vonzás törvénye alapján közelebb juttathatnak az álmaid megvalósulásához.

Úgy gondoltam, hogy az új év első napjaiban talán nagyobb szükség van pozitív gondolatokra, mint termékenységet segítő szerekre. Hiszen ha pozitívan indítod az évet, akkor nagyobb esély van rá, hogy pozitívan is folytatódik. Remélem szó szerint POZITÍVAN.

Felkészülő program nőknek - 2. rész

Ebből a részből megtudhatod, milyen természetes alternatívája van a tabletta formájú vitamin készítményeknek,  miért érdemes csökkentened a testsúlyodat (de ne izgulj, nem pálcikavékonyságról van szó), miért szedesd le a fogkövedet a várandósságra készülve, és melyik az a terhesség előtti mozgásforma, amelyet a párod is díjazni fog.

Felkészülő program nőknek - 1. rész

Miért fontos a tudatos felkészülés a terhességre? Mert nyilván Te is a lehető legjobbat akarod a majdani kisbabádnak. Azt szeretnéd, hogy egészségesen, és gyönyörűen érkezzen a világra, ehhez pedig – tekintettel a mai kor hátrányaira (erről majd bővebben később) - érdemes egy kicsit előre gondolkodni.

Ej ráérek arra még…

Ezt Te csak hiszed.  Tegyük fel, hogy kezedben a pozitív, két csíkot tartalmazó terhességi teszt. Öröm, ujjongás, vagy épp keserves sírás (minden nő másképp reagál ilyenkor, akármennyire várta is a babát), majd a gondolat: „Úristen terhes vagyok!”

Ilyenkor az ember lánya hajlamos azt hinni, hogy a várandósság tényének tudomásul vételével indul a folyamat: MOSTANTÓL kisbabát várok. Ez egy nagyon nagy tévedés. Mire Te a teszt segítségével tudomást szerzel a pocaklakódról, addigra a kisbabád létfontosságú szervei már kialakultak.

Felkészülő program férfiaknak

A férfiak nemzőképessége nincs semmilyen ciklushoz kötve, ők az év 365 napján termékenyek. Ugyanakkor a spermiumok elég érzékenyek, így a fogantatás szempontjából nem mindegy, hogy a leendő Apa milyen életvitelt folytat, illetve hogyan táplálkozik.

Miket kell elkerülni?

Hiánypótló könyv!

HOGY JÖJJÖN A BABA!

 

Igen, engem is érdekel, miben segíthet nekem ez a könyv!

IDE KATTINTVA MEG IS NÉZEM!

Belépés

Legyél velünk itt is